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我得到了锻炼作文400字

小故事网 时间:2017-12-28 周记大全

篇一:我得到了锻炼

  我们的老师曾经在班上举办过一次演讲比赛,为的是让我们得到锻炼。

  我们班的这个演讲稿比赛举办的非常有意义,因为这个题目是一一“不忘国耻,振兴中华。”这个题目讲的是:记住我们国家的耻辱,把中国振兴起来。教室里来了很多家长,同学们可能比较紧张,所 以,都比平时格外认真。我前面的同学陆陆续续都演讲完了,很快就到我了,我捉紧时间,练习最后一次,我就要上场了……我前面的小芳同学她演讲完了,两位主持人就出来说:“有请20号同学, 掌声欢迎!”说完,我就走了出去,站到了讲台前面,我一站稳,我就给观众们深深地鞠了一个躬,然后,我就开始演讲我要讲的内容了。可能我是有一点点小紧张,我的腿情不自禁地在微微地颤抖着 ,我的心也跳得特别快,“怦怦怦怦”。即使我非常紧张,但我全程都是脸带笑容,我要给观众一个好的印象,那么,评委打的形象分也高点。很快,我就演讲完了。过了一会儿,演讲比赛也结束了… …

  在这次有意义的演讲比赛里,我得到了锻炼,锻炼了我的勇气,也锻炼了我的语言表达能力。在这里,我要感谢我的老师,谢谢老师举办了这次有意义的演讲比赛……


锻炼篇二:我得到了锻炼

  还记得当年,班里的家长们组织了一个卖报小姐,当时妈妈觉得可以锻炼一下胆小如鼠的我,所以就非常积极的报名了。

  活动一开始,我就不敢去大声叫喊,可是当我眼睁睁地看着那些不停叫喊的同学们,他们至少卖了10多份,可是我连1份都没卖出去!真是看在眼里,急在心里啊!

  妈妈不停地鼓励我说:“宝贝,你也能行的,你一定会比他们棒!加油!”听了妈妈的话,我终于鼓起勇气朝一位正在听音乐的小姐姐走去,用我那比蚊子还小的声音对她说:“姐姐,您要不要买 一份《南方都市报》?”不知道她是听音乐太专注了,还是假装没听到我说话,她就当我是隐形人一样,从我身边走了过去。

  见到她不理我,我十分沮丧地对妈妈说:“妈妈,她不理我!”妈妈见了,安慰我说:“你做得很好,可是并不是那个小姐姐不理你,是因为你的声音太小了,她没听见。”听了妈妈的分析,我再 次鼓起勇气朝一个中年叔叔走去,用我再三放大的声音对他说:“叔叔,请问您要不要买一份2块钱的报纸?”叔叔爽快地答应了。我十分高兴,同时也有了经验:专找中年叔叔。

  在这次体验中,我经过努力,卖了20份报纸,这不仅仅是卖报纸,同时也让我锻炼了自己的胆量,使我越来越大胆,会自己解决问题,从而使我更开朗、自信了,谢谢妈妈给了我这么好的锻炼机会 !


篇三:我得到了锻炼

  在那个星期五的晚上,我得到的锻炼,到现在还甜滋滋的。

  那次,我拿了一张“95。5”分的数学试卷给妈妈看,妈妈看了后立刻喜笑颜开,然后对我说:“为了表扬你这次数学考试进步了,我决定今天带你去面包店买三个汉堡包!”我听了后一蹦三尺高。

  妈妈开着车子把我带到了面包店。停好车后,妈妈突然转过头来,对我说:“待会儿为了锻炼你,本人决定了,你自己去买三个汉堡包回来吃!”我听了后脸上的笑脸立刻没了“影儿”。我非常胆小 ,自己买个东西也要大人陪。我苦苦哀求妈妈,妈妈也不愿意陪我去买。唉!没办法只得自己去喽,我紧紧的拿着妈妈给的50元,向面包店走去。

  走进面包店,看着一张张陌生的面孔,我觉得可怕极了!我尽可能的用甜美的声音对阿姨说:“阿姨,请给我三个汉堡包。”阿姨立刻麻利地从面包柜里拿出三个汉堡包,对我说:“给,小朋友!一 共是45元。”我把50元给了阿姨,阿姨找回了5元给我,叮嘱我:“拿好咯,别掉了!”我点点头,立即向妈妈那儿跑去。

  我吃着香喷喷的汉堡包,心想:自己买的汉堡包就是好吃!自从那次以后,我不再胆小,不怕在面对那些陌生的面孔,不必买东西实在要大人陪了。


篇四:我得到了锻炼

  世间万事,只有不断努力、尝试、锻炼,才能成功!

  体育课,考试运篮球。虽说我的篮球技术还行,但是在打篮球运球的动作对于我来说还有一点小偏差。硬着头皮排好了队伍,我的心不免有点紧张,又不像以前那么自信,生怕在全班同学面临丢脸。心 想:要是能下一节课考那该多好啊!可转念又想,躲得过初一,躲不过十五,终究还是要考的,不就是一个今天考,一个下节课考嘛!想着,想着,我慢慢地从队伍中悄悄地走出排到了后面。

  时间过得飞快,好像对我有点“不公平”,一定要看我运球。很快就轮到了我,我接过球,暗自在心里为自己打气。只听见老师说了一声“跑”,我便快速迈出了第一步,连人带球,以最快地速度绕过 了一个又一个棒杆,很顺利。可好景不长,我失误了一次,人差点撞在一根棒杆上,球也因此脱手,这捡球的一来一去便担误了几秒的时间……“19秒8”老师大声说道,我叹了一口气,觉得还行,如果 不失误的话那就更好了。

  第二次机会,我调整心态。只听见老师说“跑”,我爆发出了最快地速度,发挥出了最佳水平,这一次,我没有半点失误,整个过程都很顺利,以“18秒9”完成了考试。

  通过了这次考试,我不仅得到了锻炼,也亲身体会到做什么事都要大方,不要不好意思而羞涩,而输在心里状态这一关。


篇五:我得到了锻炼

  小时候的我,对很多事都有“恐惧症”,最突出的就是对表演之类的活动感到恐惧,我会因为要参加这一类活动而非常紧张,可是那一次比赛后,我不再那样紧张了。

  记得那是两三年前的事了。我一直在学电子琴,教我们电子琴的老师就组织大家去参加些比赛。我一听就吓坏了——我最害怕去比赛了,生怕有了一点点错误,导致全场哄堂大笑。无数目光照过来,我 真的好紧张!!可是老师已经替我们报上名了,想退也不能退,那就好好练吧……时间很快就溜走了,第二天就要去比赛了,妈妈打算让我在这一天里上午下午光练琴,反正在放假,也没什么事儿。我 也无法反对什么,练吧!狠下心来,练!!认认真真练了一天,练了五个多小时!天哪,我破了我自己的纪录呀!

  第二天早晨,来到济宁比赛。我战战兢兢地走上台,僵硬地微笑着。坐下来,轻轻放下手指,悠扬的琴声飘荡起来,我渐渐忘记了紧张,看看前面闭目倾听的评委们,自己也闭起眼睛来——想象着那美 丽的画面,手指不自觉地在黑键与白键间跳动,音乐回荡在耳际,我陶醉了……

  不知不觉中,曲子收尾了,我会心地笑了,看着评委,鞠了一躬,轻轻走下台,回味着在台上的感觉……我不再紧张了!

  这是一次锻炼,我不会再那样紧张了!

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